image
Odżywianie

Awokado – właściwości zdrowotne i kalorie. Dlaczego warto jeść awokado?

Awokado to jedyny owoc, który dostarcza dobrze zbilansowanej kombinacji zdrowych tłuszczów, białka i błonnika. To […]

image
Odżywianie

Pigwa – doskonałe źródło witaminy C i nie tylko. Jakie właściwości ma pigwa?

Pigwa, znana również jako pigwowiec, to niewielkie drzewo lub krzew, które jest wieloletnim ulubieńcem w […]