Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny, leczenie
- 12 lipca, 2023
Łokieć tenisisty to powszechna kontuzja. Choć nazwa sugeruje, że jest to schorzenie typowe jedynie dla […]
Trening z kettlebell – co warto o nim wiedzieć?
- 7 lipca, 2023
Kettlebell to narzędzie treningowe, które zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących wzmocnić swoje ciało […]
Jak dobrze biegać? Najczęstsze błędy początkujących biegaczy
- 31 maja, 2023
Bieganie jest jednym z najpopularniejszych i najłatwiejszych sposobów na aktywność fizyczną. Może być wykonywane praktycznie […]
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
- 10 marca, 2023
Z wysiłkowym nietrzymaniem moczu boryka się co czwarta kobieta w wieku rozrodczym. Wraz z wiekiem odsetek pań, dotkniętych tym problemem wzrasta i niemal co druga z nich doświadcza inkontynencji. Co więcej, na tę wyjątkowo "wstydliwą" przypadłość uskarżają się także mężczyźni, choć w ich przypadku dolegliwość nie występuje tak często jak u kobiet. Na szczęście wysiłkowe nietrzymanie moczu można skutecznie leczyć, a nieprzyjemne objawy towarzyszące schorzeniu niwelować odpowiednimi środkami higienicznymi.